内科
生活習慣病
生活習慣病は、糖尿病・脳卒中・心臓病・高血圧など、毎日の良くない生活習慣の積み重ねが発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称です。
生活習慣病は、遺伝的な要因もありますが、生活習慣を見直すことで予防・改善につながります。
例えば、食生活ではファーストフードや食品添加物の多い食物を避けてできるだけ手作りで栄養の偏りがないように3食しっかり食べることであったり、喫煙・飲酒を控えたり、適度な運動をすることなどです。
現状、日本人の3分の2近くが生活習慣病で亡くなっています。
その原因が生活習慣であるために早めに生活い週間の見直し・改善していくことが必要になってきます。
当院では生活習慣病の予防・管理などを行っています。
気になる方は一度ご相談下さい。
生活習慣病の病気例
- 高血圧症
- 糖尿病
- 脳卒中
など
